尺寸
人體工學的核心的價值觀念即是，每個人的身體構造、角度、尺寸都是不同的，藉由大規模的測量、觀察並統計所得出的數值，再加以運用在我們生活周遭，使物品的尺寸、角度可被調整，而皆是固定的形式。
核心價值
讓物品去配合人們，而非我們想辦法去配合物品，都是物品配合人們。
許多的家具、設備都是統一規格，一樣高度的桌子、椅子、床、沙發，然而我們卻有不同的身高、體重、身形，當我們去使用這些不適合的家具時，也無形的、與日俱增的對我們的身體造成傷害
回想每個人的學生時期，都是使用這樣的固定式木桌椅，而比較高大的男生，只得彎下身軀來配合桌面的高度，對於嬌小的女性，卻不得不聳高肩膀、抬高雙臂，讓自己能在桌面上書寫。
所以自從學生時期，我們就已身受其害，不好的坐姿，不好的視距，駝背、近視一點也不意外。
然而回到家後，卻也未必是使用良好的家具，因此這樣持續惡性循環在我們的日常中，不斷的上演，所以姿勢性不良的病痛，也因此從小養成了。
調整，請調整 ! 找到適合自己的距離。
選擇可以調整的家具，讓使用者在購買後使用時可以維持良好的姿態，以放鬆、並自然的姿勢去使用它，則它就會是我們需要的好家具。
越多可以調整越划算 ?
然而並非越多調整部件越好，Humanscale的設計師Niels Diffrient曾說：「人們面對複雜的調整機關、攏長的說明教學，往往都是感到麻煩後，再也不再調整，使得上萬元的複雜椅子其實與普通、無調整的木頭椅子沒有任何區別。」都是方便顧客操作，這樣才能使用長久。
事半功倍 !
人體工學的用意是協助我們維持良好的使用姿勢，並提升我們的生產效率，所以簡單易懂，又可以協助使用者達到此目的的產品，才將會是最佳的選擇，當然使用者也必須督促自己維持良好的坐、站姿，否則再好的產品也無法使人更健康。
Reference : Ergonomic focus
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